Novo istraživanje o hipertenziji
Smatralo se da nijedno od ovih stanja nema izravnu vezu s rizikom od razvoja trajne hipertenzije, medjutim novo istrazivanje pokazuje drugacije.
Giuseppe Mancia, University Milan-Bicocca. Mancie provedeno je nad 1. Uz klinicka mjerenja krvnog tlaka, mjerenja su se vrsila i izvan klinike na tlakomjerima za kucnu uporabu.
Nakon filtriranja po dobi i spolu, istrazitelji su zakljucili da je rizik za razvoj trajne hipertenzije 2. Kardiolog dr. Tocno mjerenje Stein svojim pacijentima, koji smatraju da su im rezultati mjerenja kod lijecnika preniski ili previsoki, preporucuje mjerenje krvnog tlaka kod kuce dva puta dnevno u trajanju od tjedan dana, a zatim ponovni dolazak na kontrolu.
Savjeti za dobivanje preciznog rezultata mjerenja kod kuce: Izbjegavajte kofein, duhan ili lijekove za koje se zna da povisuju krvni tlak najmanje 30 minuta prije mjerenja. Izbjegavajte vjezbanje barem 30 minuta prije mjerenja.
Sjedite mirno, s obje noge na podu ne prekrizene najmanje 5 minuta prije mjerenja krvnog tlaka. Redovito provjeravajte ispravnost manzete tlakomjera jer cak i najmanja rupica ili puknuce manzete moze dovesti do netocnih rezultata.
How to Unlock the Full Potential of Your Mind - Dr. Joe Dispenza on Impact Theory
Za najpreciznije rezultate mjerenja kod lijecnika pokusajte duboko disati, meditirati ili neku drugu anti-stres metodu prije novo istraživanje o hipertenziji lijecniku. Pripazite da Vam noge nisu prekrizene tijekom mjerenja jer to uzrokuje povisenje krvnog tlaka.
Disite polako i duboko.
