Koliki je niski tlak. Kako prepoznati nizak krvni tlak?
Kada se kod osoba s niskim tlakom ne mogu otkriti uzroci, tada govorimo o primarnoj hipotenziji. Druga je vrsta niskog tlaka sekundarna hipotenzija koja nastaje kao posljedica drugih zdravstvenih tegoba u organizmu kao što su sepsa, krvarenje, infarkt, trovanje, alergije, teške opekline i dr.
Mnoge osobe pate od niskog tlaka, naročito žene. Hipotenzija kod žena može poremetiti menstrualni ciklus, dok se kod muškaraca ponekad događa pad potencije.
- Krvni tlak je obično najniži noću i oštro se diže tijekom buđenja.
- Skipar hipertenzija
- Niski krvni tlak (Hipotenzija) - 10daymarketingmakeover.com
- Krvni tlak – Wikipedija
- Bilo hipertenzija preliti hladnom vodom
Osobe s niskim tlakom lako se umaraju, brzo gube snagu, nerijetko pate od glavobolja, povremeno i od nesvjestice, promjenjiva su raspoloženja, često imaju bolove u mišićima i bolje se osjećaju kada je vani hladno. Kod primarne hipotenzije naglasak je na mjerama prevencije koji su ujedno i oblik liječenja.
Muči vas nizak tlak? Evo kako si možete pomoći - tportal
Moraju spavati 8 sati jer su potrebe za snom u osoba s niskim tlakom veće nego kod drugih ljudi, trebaju uzimati više lako probavljivih obroka, izbjegavati alkohol i vrućinu, velike prostorije s puno ljudi te se moraju svakodnevno baviti fizičkom aktivnošću. S kavom oprezno — ne više od šalice koliki je niski tlak kava u početku podigne tlak, ali ga kasnije poput diuretika snižava.
Ponekad može pomoći i naizmjenično tuširanje toplom i hladnom vodom. Simptomi Najuobičajeniji simptomi niskog tlaka su vrtoglavica, zamagljen vid, nepravilan rad srca, umor i pospanost, kratkoća daha, povećana žeđ, blijeda koža i nesvjestica.
Liječenje Ako je poznat uzrok hipotenzije, terapija se prilagođava uzrocima. Međutim, ako ne postoji specifična terapija ili je uzrok nejasan, za povećanje koliki je niski tlak tlaka i ublažavanje tegoba mogu se preporučiti neke opće mjere ili lijekove, a sve ovisno o dobi i općem zdravstvenom stanju.
Tako se, primjerice, može preporučiti više soli u hrani, uz češće preglede srca zbog mogućih neželjenih učinaka povećana unosa soli. Poželjno je izbjegavati obilna jela, osobito bogata ugljikohidratima, unositi više manjih, raznovrsnih obroka voće i povrće, peciva od integralnog brašna, ribu, krtu piletinu i puretinupiti više vode i kofeinskih napitaka kava i zeleni čajte smanjiti unos alkohola, jer on pospješuje dehidraciju.
Uz to, nije naodmet nositi elastične kompresivne čarape, koje se inače preporučuju u slučajevima poremećaja venske cirkulacije, jer sprečavaju zaostajanje krvi na periferiji.
Kategorije bolesti.
